年前因缘际会拜读了北京大学哲学博士、现任北京中医药大学国学院院长、教授、博士生导师、国家级非物质文化遗产“张一帖”医学世家第十五代传人张其成先生所著的有关道家修炼第三眼Third Eye的《张其成全解太乙金华宗旨》，很有启发。
“太乙“，是指宇宙原初的清新完美状态
“金华“，即“金花”，指在眼前天目穴处出现的一个明亮的、奇妙的图案，西方称为“曼陀罗“
本书特点：
全书阐述了实修出“金华”的思路和技术，不着重论述理论，因此不枯燥乏味，非常具有实操性。
书中有提到的一些内容：
- “回光守中“
- 如何调息、静心达到“金华乍吐”、“金华正放”、“金华大凝”的不同层次
- 如何入静/定
- 如何在生活中修习守静、且不废弃正业
- “百日筑基“
- “大小周天“
- 等等
版本信息：
《太乙金华宗旨》现存最早版本为公元1775年邵志琳编64卷《吕祖全书》本。主旨炼精化气，涉及冥想打坐和行气，主张减少意识活动，避免“走漏神识” 。相传为吕洞宾所作，为中国道教全真派的内典。
《太乙金华宗旨》在海外有很大知名度，被荣格等人认为与其发展的集体潜意识理论有相通之处，在20世纪初被德国汉学家尉礼贤（其也是最早翻译《易经》的西方人，为心理学鼻祖卡尔·荣格的好友）引入西方后在当时欧洲心理学界逐渐出名并被研究。西方人普遍认为这是一本关于中国瑜伽哲学的奇书，是不可多得的中华传世珍藏的国学经典佳作之一。
近代有很多版本如：
- 近代中文版《太乙金华宗旨》由养生学家王魁溥教授编译注释
- 1993年《太乙金华—慧目养成生功》由北京气功学院出版发行
- 2022年《太乙金华宗旨：天心金丹秘法》由蓝海文化出版社出版，作者天星
- 《张其成全解太乙金华宗旨》北京大学哲学博士，北京中医药大学博士后张其成先生所著，豆瓣评分8